日野原重明 さんの生き方

いつ見ても、１００歳を迎えた日野原さんには、驚かさせられる。睡眠時間は短く、２時まで起きていたり、週１回ぐらいは、徹夜をしてきたとのこと。昼食は、ビスケット程度、カロリーをきっちり計算し、夕食はしっかりとる。今でも、通常にお仕事をされ、文筆も盛ん。１０年日記帳には、３年後、５年後の予定が書かれている。好奇心を持ち、何かにお役に立とうという姿勢が長生きをしている要因の一つではないか。明日、何かを行う、誰かに役立つ、といった目標・予定を常に持つことがいかに重要かを教えてくれている。