ＩＥ９のバージョンアップ、快適です。スピードが速くなりました。

友人からの情報で、ＩＥ９にバージョンアップしました。
画面すっきり。スピードが確実に速くなりました。
マイクロソフトも頑張ってますがな…。

長生きに良いこと、老化防止のために有益なこと

ＮＨＫスペシャルを観ました。
長生きしたり、物忘れ・しわ・しみをなくす、インシュリンの働きを良くするのに役立つ遺伝子のことがわかってきたそうです。誰もが持っているサーチュイン遺伝子を働かせることだそうです。
そのためには、①カロリー制限をすること。
もうひとつは、②レスべラトロール（栄養補助食品：サプリメント）を摂取すること。
　①は、金沢医科大学で、４～７週間で効果が出たそうです。
　②は、効果保証はないですが、成果がみられます。

久しぶりに、気持ちが明るくなるような良い話をききました。