年一回のドック健診の日。夫婦そろっては、２回目、私は、４回目。会社員時代から定期健康診断を毎年受けており、退職後も、同じ機関で受けている。一連の検査を２時間でテキパキと完了。午後、３時からの検査結果を丁寧に担当医から説明を受ける。そして、要求すれば、今後の改善計画を指導してくれる。全体的な検査結果は、予想通りであった。今後６カ月、運動不足解消のための具体的な活動計画を作成した。指導の担当から、毎月進捗の確認があるという。まあ、一度トライしてみようと思っている。詳細を言えば、個々の検査においては、幾つか？と思うものがあった。