健康や幸せを感じる食事

ＮＨＫ文化講演会のラジオ放送をいつものように聞き流していたが、終わってから何となく、気になる言葉や口調が気になり、調べてみると、料理研究家の浜内千波さんの「カラダにおいしい！おうちごはん～笑顔と健康をつくる毎日の食事～」の講演であった。
健康に良い日々の家庭料理と食事、おいしいといただく笑顔、そして、家族や人との接触に大切な言葉の使い方、小さな幸せを生み出すコミュニケーションに感じるものがあった。特に、「～～してくださいませね。」、この口調が家庭を社会を明るく、イキイキとさせる力があるのではないかと思った。日々エキサイトさせられるような大きな幸せを期待するのはおかしいなあ、ほんの小さな幸せを少しずつ感じられることの方が素晴らしいのではないかという思いを持った。