11月13日の つまみ

　

この日は夕方、夜と練習、
金曜は終わるのが 9時なので疲れます。

　　≪宮崎産ゴーヤと玉葱の味噌炒め≫
　　







　　≪鰹の たたき≫
　　







　　≪栃尾揚げ焼き≫
　　







　　≪わかめサラダ≫
　　　　　
　　前日に Julianから リクエストされたので早速。







　　≪鶏ひき肉と大豆の カレー＆ナン≫
　　







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