7月12日 雑穀ごはん石垣の塩にぎり

　

前から分かってたけど、雨、ダルいねぇ。
今は こどもが置いてった布袋で通勤してるから濡らせないし、
毎回 ゴミ袋に突っ込んで疾走してる。

　　≪雑穀ごはん石垣の塩にぎり≫
　　
　　雑穀ごはんを、いつもより少し多めの石垣の塩で握ります。







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