今年は蝶やトンボなどの姿があまり見えずにがっかりしていましたが、やっと見つけました！
ハーブの「オルレア」にキアゲハチョウがやってきました。やはり匂いにつられてくるのでしょうか？
「ミヤマカラスアゲハ」も入れ替わって飛んできました。北海道には「クロアゲハ」は居ないそうです。Yさん、ありがとうございました！
コスモスの花がたくさん咲いて秋の訪れを感じますが、まだ真夏です。遠くにニセコアンヌプリが・・・ 
赤いコスモスの花に「あかとんぼ」が・・・
「カサブランカ」には小さな「バッタ」が潜んでいました！
「バッタ」にもいろんな種類がありそうですが、これは何？
「オルレア」に、今度はモンシロチョウがひらひらと近づいてきました。なかなかじっとしていませんので、撮影が大変でした・・・
減量大作戦 苦戦ながらも
私だって徐々に 減らしてみます
今頃ではありますが
牛乳・カスピ海ヨーグルトに目覚め
摂りいれている昨今です カルシュウムいまさらながらに 意識してます
どうやら 鮭もいいようで
時節柄 楽しみまーす
秋刀魚もねー 🐟
何でも 美味しくてー まいったなー
はーーいありがとうございます
減量大作戦 始めてて
食べたい気持ちを
少しはおさえることに 努力をして
食べる量を 減らして三ヶ月
2～3キロほどの
効果ありましたが
気を許すとすぐ戻りますので
今少しは努力を継続しまーす
あと5㎏はーーー😊😊
じゅんさんは 今のままでも・・・
オーケーなのでは
ご主人様に合わせているのですねー(^_^)
年のせいでしょうか
膝の力が 衰えていたのは確かです
ドスンと 腰にきてしまいました
養生しつつ 鍛え？つつ いきます
まだまだ これからです（＾ｖ＾）
と言い聞かせ(*^^)v
今年は何故か？チョウやバッタやトンボが少ない気がします。温暖化が原因なのでしょうか？
夏の花達も咲き終わりつつあり、今はコスモスとシュウメイギクが元気に咲いています。
尻もちついてから 暫くご無沙汰していました
オルレア キアゲハチョウ
コスモス ミヤマカラスアゲハ
カサブランカ バッタ
モンシロチョウ
大きな羽の蝶ちょ🦋が ひらひらと
わくわくものでしょうねー
よく 写せましたねーーー
見ているだけで 精一杯の私です
出会いが あって良かったですねー（＾ｖ＾）
コスモスやカサブランカは
かおりも豊かですね
風に揺れるコスモス 好きです