心の問題や悩みを解消、軽減することは、
ネガティブな感情を解消、軽減すると言うことになります。
そして、これは表出している
恐れや不安、悲しみや辛さのような
ネガティブな感情だけではありません。
やりたくて仕方が無いと行動を促す感情のまま
ギャンブルにのめり込む。
これによって一財産作ることが出来れば、
このことによる感情はポジティブな感情だけになりますから、
まず、問題や悩みとはなりません。
しかし、ギャンブルで蔵を建てた人はいないと言うように、
一時的、断続的に利益を得ることはあっても
トータルで見れば
マイナスとなるのが普通です。
この時、程良い所でやめたり、
ちょっとした娯楽として行うのならまだしも、
「今度こそ。」「今度は。」「次で損を取り返そう。」
「今やめたら損をしただけだ。」で、
続けることの理由を探し出し、
どんどんのめり込み限度を超えてしまうと、
最終的にはネガティブの感情を持つことになります。
過食やリストカットも何らかのネガティブな感情を
打ち消そうとする気持ちからの行動ですが、
それによって一時的な快は得られても
根本的な解決にはなることはなく、
最終的にはネガティブな感情を持つことになります。
このような強い欲求充足衝動によって行動し、
最終的にネガティブな感情を持ってしまうような
「リストカット」「過食」「ギャンブル依存」「アルコール依存」等は
ちょっと厄介な問題です。
特に家族から受けろと言われたり、
家族に連れて来られた場合には、
止めようとする気持ちよりも、
それを必要とする気持ちの方がまだ強く（疾病利益）、
本人のモチベーションが低いことが解決を難しくします。
そして、自らが心理療法を受けることを決意した方の場合も、
別の問題が加わって
心の混乱が限界に近い状態となっていることがあり、
やはり解決のための時間は
他のケースと比べて多く必要となります。
だからと言って、
そのままでは精神的なダメージが深刻になるばかりでなく
経済的、身体的な深刻なダメージも加わる可能性もあるので
問題への取り組みへの決意をして頂き、
取り組んでもらいたいと思うのです。
本気の決意があれば、
複雑化した精神の混乱も紐解くように
施療を進めていくことで
その感情を沈静化させることが出来ます。
催眠療法&心理療法 神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計
