【読書】スイッチクラフト 切り替える力

スイッチクラフト　切り替える力　　著：エレーヌ・フォックス

前に読んだ、継続は力なり的な「GRIT」に代わる新たな価値観
という感じなのかと思って読んだわけだけども、
まぁ、当たり前のことながら、こういうこともあるよねという
いわゆる柔軟性の大切さを説いた本でありました

変化するということの良さ、大切さというのが主軸で、
あっちもこっちもと手を出そうという話ではなく、
行き詰った時に発想を変えたり、気分を変えたりという
スイッチをすることで、現状を打破できるということを語っていて
なるほどと思うばかりでありました
割とメンタル的な話でもあるわけだが、人間、ちょっとした気分で
判断の良し悪しすらも変わってしまうのだから、
それをよい方向へといざなうように、うまくスイッチをコントロールしようと
これまたごもっともというお話であります

変化するということもあるのだが、変化への気づきの大切さにも言及していて、
ちょっとした違和感、直観、こういった認知以前に判断が行われるメカニズムと
それが結構正しいという話が非常によかったようにも思うところ
まぁ、実際のところは、考えるのが面倒で、第一感に従うという
最低のそれを選びがちなので、気を付けなくてわと思うばかりなんだが
訓練することで、直観が磨かれている
経験が生きているというのは、大切な話だと思うのでありました
生きているだけで、何か成長しているようですらあって、
なんかいいじゃないかと思うのである

変化に対する恐怖心の克服、対応力向上のための努力
こういったものが、結局のところ慣れとすら言えるようなものというのが
変化に対するスイッチやらといった感じで
すべてやれるとは思えないが、変化するための練習と思えば、
様々なあれこれも気にならなくなりそうで、いいなと思ったのである