九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
携帯電話・スマートフォンからも閲覧できるようになりました。

合宿での取り組み。

2011年12月28日 20時00分58秒 | 合宿関連(投稿者・忍者)
松島合宿第二弾です。部員達の様子を書いてみたいと思います。昨年の東北高校陸上の男子総合優勝は仙台育英校でした。(長距離の点数が入っていたのが残念ですが)男子総合2位は2点差で九里陸上と山形中央高が同点で入りました。つまり、東北大会総合の上位3校が今回の合同合宿に一緒にいたと言うことです。特筆されるのは、3高校とも東北大会では1・2年生が中心であった事です。秋の東北高校新人大会でも勢いは止まりませんでした。100mの10秒台が5~6名いる中でのハイレベルなグル―プ合宿です。短距離、投擲、跳躍、ハ―ドル、中長距離、の東北新人大会の入賞者がいなかったブロックはありません。女子も、昨年秋から比べたら各校共数段力を付けています。そんな中で競い合いながらの合宿ですからレベルが高くなるのは自然の成り行きです。男子400mRに東北新人大会圧勝の仙台育英、男子1600mR2位の九里陸上、自然に良い意味でのライバル心も出て、各校部員の刺激をもの凄く強く感じました。女子も全国都道府県駅伝大会県合宿で、常盤木学園の2名(宮城)と九里陸上1名(山形)が合宿参加できませんでしたが、女子レベルの高さも、インタ―ハイ出場を目指す多くの部員の姿勢からも理解出来ます。今回の合宿では、補習等があり参加できなかった、山形中央の半数と、仙台三高、北上翔南、は春の北上合宿ではグル―プ合宿に参加出来ると思います。今冬の2月頃までにグループの種目別合宿を実施する予定です。具体的には、投擲ブロック合宿が「仙台で、土、日、」を利用して計画されています。(中長距離は栃木県のゴルフ場予定)グル―プとして来春までには更なる強化を実施して行く予定です。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

松島合宿無事終了しました。

2011年12月28日 18時11分31秒 | 合宿関連(投稿者・コーチ)
松島合宿が無事終了しました。今回の冬季合宿の練習場所は宮城県利府町のグランディ21です。クリスマス寒波が来て積雪が心配でしたが、合宿中は小雪が舞う事はあってもグランドは乾いた状態で、予定通りのスケジュールを消化出来ました。12月25日(日)の初日は、13時から16時までの3時間を全体練習として、種目に関係なく全員を櫻井先生が補強運動を含めてトレーニング指導して下さいました。翌日からの朝練習は、早朝5時40分に玄関に集合し、観光船の船着き場まで15分程歩き、広場で基本運動中心に1時間の取り組みをしました。本練習は松島の旅館を9時に出発して10時前から練習開始し、1日1回練習で(途中昼食時間を取り)15時に終了しました。最終日まで時間を変える事なく取り組みました。総勢130名を越える人数でしたが、スタッフも多いので中味の濃い合宿が出来たと思います。(後ほど合宿の様子を書き込みます)3泊4日と昨年より1日短くなりましたが、ハイレベルの選手達ですので勢いの良さで怪我が心配なほどでした。東北合宿の選手達も途中(12月26日夕方)合流し元気に参加出来ました。合宿が無事終了したことをご報告するとともに、櫻井先生、野崎先生、遠藤先生、工藤先生、菅原先生、佐藤先生、土屋先生、九里陸上のスタッフ、御指導有難うございました。又、卒業生の桂子先輩、酒井先輩、山口先輩、宮野先輩、お手伝い有難うございました。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする