今年最後の練習をしました。

朝から雪降りでマイナス１３℃まで気温が下がった米沢です。福島から米沢に向かう道路が凍結していたのと帰省の車で混んでいました。県長距離合宿参加の高橋七海が抜けましたが、（その練習指導に監督も天童に行きました）他の部員に欠席はありません。今年最後となる練習は体育館で９時から実施しました。体育館の中は部員が側を走ると風で寒さを感じます。今日の練習メニューは、ウェート・サーキット・トレーニングをしました。９時１５分に開始して１１時１５分まで２時間かかりました。最後に柔軟運動をして今年を締めました。１年間は色々ありましたが長くて短いものです。明日１２月３１日から１月３日まで４日間は合同練習が出来ません。部員はそれぞれ自分でやれる運動をして下さい。１月３日は、九里陸上後援会（保護者、部員、指導者、）の新年会です。部員は９時半に学校の玄関に集合して、１０時から上杉神社で九里陸上平成２４年の躍進を願い祈祷して戴きます。その後ホテルに移動しての新年会です。保護者の皆様はホテルで１１時から総会をします。平成２４年の新役員等を決めて戴いてから新年会に入ります。卒業生の皆さんは１５時から同ホテルで新年会を実施します。数多くの卒業生と会えるのを楽しみにしています。ゆく年、来る年、明日のブログはそんなことを書いてみたいと思います。