サーキットトレーニング開始

暖かい日が続きます。今日も１０℃を越えて米沢の雪も消え、栗子スキ－場・米沢スキー場も休業しています。１月に雨が降るのでさえ珍しいことで、昨年と比べられないほどの冬です。九里陸上にとっては有難いことですが、地球温暖化と関係があるのなら心配になります。今日から練習再開しました。中長距離はロ－ド走をした後、後半は短距離に合流して２人組サーキットＢをしました。短距離はセンターホールでやや狭いスペースですが、２人組サーキットＡを４セット、Ｂを２セット半して２時間半強の練習を終了しました。サーキットトレーニングも１年生は種目を正しく出来ない部員が多く苦労していたようです。サーキットトレーニングは九里陸上冬のお家芸のようなもので、２ヶ月もやれば身体がどんどん変わっていきます。春までに逞しくなった部員を想像しながら見守りたいと思います。今週の土曜日(１月９日)は平成２８年度の推薦・奨学生の入試があり、まだ練習予定を立ててはいませんが、１月１０日(日)と１１日(成人の日)は山形か福島に遠征します。(米沢市営陸上競技場は積雪ゼロなのに閉鎖されているのが残念です)明日は９時から小体育館で練習します。新しい体育館は屋根も出来て内装工事に入っています。３月には完成との事ですが、その頃はグラウンド練習に入っていると思います。時間は待ってはくれません。どんな場所で練習するようになってもしっかり取り組んで行きたいと思います。