風邪引きとの戦い

毎日九里陸上の練習に出かけるのは１４時過ぎです。出かけようとしたら身体がフラフラして寒気がする。午前中に行った床屋で感染したのか、それにしても早すぎます。何とかしょうと、車の室内温度を３２度にして出発。頭がもうろうとしても汗が出ない。出るのは鼻水とくしゃみ。学校に着き、部員の顔を見たら少し元気になりました。部員に移らないように３ｍ以内には近づかないで指導しました。今日の中長距離はロ－ド走、他は走りの基本から動きまで２時間ビッチリやりました。分っているようで分らないのが自分の走りの姿です。今日は下肢の疲れが何時も以上にキツイ思いますが、部員はそれぞれ頑張っていました。学校を１８時前に出て帰宅、さすがに２度ほど途中５分の休息を入れて１９時頃家に着きバタンキューです。電気毛布を最大にして汗を出すことに専念、１時間半ほど寝ましたが、熱さで目が覚め汗もかいていました。ブログを書きながらお茶づけを食べてようやく熱が下がり始めました。風邪を引かないように部員に話しながら自分が引いては・・・。明日まで治します。