地区高校の練習会がありました

快晴で風も弱く気持ちの良い市営陸上競技場でした。地区の高校練習会があり、近郊からの高校も練習に来ていましたので賑やかです。県大会まで１０日となりました。今日の九里陸上は、中長距離は、中距離と長距離に分かれての練習です。スピード強化を中心に取り組みました。跳躍は走り幅と三段跳び。ハードルは１００Ｈ・４００Ｈ・４００Ｈ・に分かれて取り組みました。純短距離はリレ－練習や少しの強制練習もしましたが、後半は各自の自主練習です。自分の弱い部分や苦手な部分の強化に力を入れて練習しました。それぞれが考えながらの取り組んでいますので、指導者の方が動きながら指導しました。部員達はどんどん積極的に取り組んでいました。県大会に向けては、まだ１年生に故障気味の部員が３名程いますが、新たな故障者も無く、県大会出場者は順調に仕上がっている九里陸上です。もう少しアップすれば県大会入賞の可能性が高い部員も多いので、今週の練習が大切になります。東北インカレは今日が最終日です。三段跳びで高橋かおり(山形大１年)が優勝、走り幅跳びと合わせて２冠です。１００ｍＨの吉田菜穂(福島大２年)は準優勝。鈴木菜々(東北福祉大２年)は５０００ｍ４位・１５００ｍ５位、高橋七海(石巻専修大２年)も１５００ｍ８位入賞していました。九里陸上出身者４名全員が入賞しています。先輩達は頑張っています。お疲れ様でした。明日は休養日です(学校も休みです)。身体のケア－をしっかりしてほしいと思います。