仕上がり７０％に届いています

今日も快晴の良い天気でした。連日天候に恵まれた日を送ると、来週の大会頃は雨になりそうで気がかりです。何度も何度も雨の日の練習をしているので不安はありませんが、良い条件の中で競技させたいものです。外には月が出ていますが雲のせいなのか赤い月になっています。珍しい事もあるものです。吉と出るか凶と出るか・・。このようなものは吉と出ると決めているので大したことではありません。今日の九里陸上は種目練習の種目を決めて取り組みました。１００Ｈ・１１０ｍＨ・三段跳び・以外は純短距離の練習をしました。お家芸のハードル陣は急上昇中です。大会が待ちどうしいほどです。純短距離は走り込みをしました。明日までが最後の追い込みになると思います。中長距離や競歩の方も順調に来ています。スピ－ドに磨きがかかり勢いのある走りになっています。明日は投擲の方を見てみるつもりです。今上昇していることは、大会１週間前ですのですこぶる順調と言えます。昨日、男女の４００ｍＲを繋いで見ましたが、女子は４７秒前半、男子は４１秒台、に入る走力を身につけていると感じました。仕上がり７０％には届いていると確信が持てる今日の練習でした。