春になりましたシーズン準備に入ります

今日は練習休養日です。１０日ほど休みテスト終了後に、３日間の室内練習してその後はグランド練習２日でしたので、休養日には最適な日程になりました。米沢の市営陸上競技場はまだ開きませんので、もう少し室内練習が多くなるかも知れません。サーキット練習よりは実践練習に関係する練習が多くなります。室内SＤやハードリング、中長距離はロード走、基本の動きの確認、等々やる事は沢山あります。今日の福島は午後から雨降りになりました。春雨ですのでシトシト降りの雨でした。庭の草花チューリップやスイセンの芽、牡丹の芽も出てきました。夕方１８時を過ぎても明るさが残ります。時間は待ってはくれません、仕上がりの速い選手も遅れている部員もいます。まだまだ今がどうかではありません。全員の基礎能力は高くなっていますのでそれをいかに陸上競技に取り入れていくかです。明日は１３時から体育館で練習します。米沢の積雪量は１７センチまで少なくなりました(気象庁)。