雨の日の練習、ＨＢＧ合宿に向けて

天気予報もたまには当たるものです。昨日の暖かさからは想定出来ない雪が降りました。朝から冷たい雨が降る市営グランドです。９時から練習開始しました。気温は７℃ありましたが、雨はザアザアではないもののシトシト降りで、長時間の練習は無理です。投擲は体操後すぐに投げ込みに入りました。他の部員は種目練習をなくし、基本走からリズム走、ステック走、で短い走りに中心に取り組みました。中長距離はペース走からフリー練習に入り１時間練習で終了しました。新入生も来ていますので特に風邪を引かない様に注意しながら練習開始からダウン終了まで１時間３０分で終わりました。今日の雨は冷たく時間が過ぎるごとに気温が下がり終了時は５℃でした。明日からは本物の春が来る予報です。午後から米沢は雪に変わり少し積もるかもしれませんが、大雪にはならない様ですので明日は除雪が大変なほどは積もらないと思います。雨の日は(特に中長距離)帽子をかぶる事、頭や体を拭くタオルは必ず準備する事、着替えを準備する事、準備している部員は多くなりましたが、まだ忘れてくる部員も数名いる様です。体調には気を付けなければなりません。これからは花粉症対策や水分補給も大切です。もうすぐ合宿です。２００名近い人数になりますが、特に新入生は不慣れなことも多いので上級生がカバーと指導して欲しいと思います。合宿は３月３０日、３１日、４月１日、２日午前中まで、3泊４日です。南相馬市雲雀ヶ原陸上競技場が練習場です。レベルの高い学校の集まりです。意識も高い学校の集まりです。怪我のない良い合宿にして行きたいと思います。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。