福島は気温が２０℃近くまで上がりました。１０月中旬の気温との事です。間も無く１２月に入りますが、雪が降らなければ１２月も競技場で練習する予定です。１１月末で閉鎖になる競技場ですが、雪が積らなければ練習はできます。１２月の使用については申請中ですが毎年のことですので許可になると思います。自主練習が続いていますが、それぞれ自分で時間を見つけてトレーニングしていると思いますが、一人で練習するのは大変であることを知る良い機会だと思います。「継続は力なり」只、出来ないのが中学高校生です。大学生以上の人なら経験があるし知識もあるので自分で出来ますが、難しいことです。高校生に言えることは。
陸上競技は一人でも出来ますが一人では強くはなれません。
仲間がいて指導者がいて常に見てくれるから強くなれるのです。
仲間の向上心が強ければ強いほど全員の向上は早くなります。
個人競技だからこそ仲間の頑張りが自分の頑張りに繋がります。
個人競技でもチームワークが大切、まとまりのある中での練習が強くさせます。
まだまだありますが、その意義や仲間についての大切さは合宿にでも話をします。今回は、自主練習の中でこれらを感じていると思います。苦しくなればそれ以上は無理、基本の動きやラダー練習等身体的に楽な練習ばかりをするのも一人でする練習には多くなります。技術的な事も一人では見えません。仲間や指導者の大切さを知る機会にして欲しいと思います。テストまで2日です。集中力を付ける良い機会です。
