室内運動小体育館練習でした。

今日も晴れてはいるものの風は冷たい福島です。気温は７℃ですが陽だまり以外は寒い感じがします米沢に向かう東北自動車道に雪はありません。栗子トンネルを抜けて米沢に入ると雪降りでした。道路に積もるほどではありませんが濡れています。学校に着くと気温は１℃です。練習終了時には晴れていましたが気温は変わらずでした。小体育館での練習です。汗が出るくらいの準備運動をしてハードルとミニハードルを使い脚力強化の練習、その後にサーキットトレーニングを入れて全身運動をした後、投擲はウエートトレーニング、他の部員は動きの基本をしっかりさせるトレーニングをしました。トレーニングに楽なトレーニングはありませんが楽しくやることは出来ます。練習の雰囲気と全員のやる気が頑張る力を与えてくれます。今週の１２月２１日(土曜日)と２２日(日曜日)は福島あづま陸上競技場で練習します。明日２０日が授業終了日で冬休みに入ります。明日も小体育館で練習します。元野良猫ピーは最近寒いと食欲がない時があります。主食はちゅるちゅるで贅沢なのですが、試しに「年寄り猫の餌」というのがあり食べさせたらバクバク食います。人間にない年齢餌が猫にはある様です。美味いものを食べて元気良くは人間と同じ様ですが、食べられなくなったら終わり、今のうちにシッカリ食べたいと思います。明日はマット運動中心に練習する予定です。。