最後にしてほしい除雪後の練習

晴れていた福島でしたが８時２０分栗子トンネルを抜けるとすざましい雪降りです。見る見る道路にも積もり今日のグランド練習が不安になりました。グランドに着く数分前に雪は止み晴れてきましたが、競技場内は新雪が２０センチ程積もりました。すぐに準備していたスノウダンプ１０台ほどと競技場にあるスノースコップで高校２校で除雪、３０分ほどで除雪終了後練習に入りました。その他スポ少と駅伝チームが練習に来ていました。基本走をして種目練習に分かれました。中長距離はペース練習。投擲はボールハンマー投げ、短距離はステック走とスピードの持久走、走り幅跳びは短助走跳び、ハードルは１００MHと１１０MH、何とか予定通りの練習ができました。昨日よりは勢いのある練習になりました。まだ風が冷たく動きは本物と程遠いものがありますが、姿勢の良い走りや動きは出来ていました。学校の方は明日と明後日までは放課後が通常通りですので時間的に遅くなりますが、その後は３月１３(水)から午前中補習ですので午後から市営陸上競技場で練習します。春になると毎年急上昇する部員が出て来ます。冬季練習の成果が出てくるからかも知れません。サーキットトレニングは人間の能力を変えてくれます。１２月から１月実施したトレーニング効果だと思います。今後が楽しみです。明日は休養日です。