室内での陸上競技練習

まずまずの天候でしたが、今日は市営陸上競技場が休場日の為に、中長距離はロ－ド練習、投擲はウェート場、他は体育館で練習しました。体幹腿上げから、リズム腿上げ、切り返え腿上げ、と一連の動きをした後、高跳び用マットとロイター番を使っての走り幅跳び、室内ＳＤ、１歩走ハードル、等を行いました。男女部員共真剣に取り組んでいました。今年はまだ外での種目練習はしていませんが、イメージ作りを目的として今年最初に取り組んだ割には動きも良く満足出来るものでした。少しずつシーズンに合わせた身体にして行きたいと思います。今日は今年の第一戦となる県私立高校陸上競技会（４月９日（日）あかねヶ丘）の参加種目申し込みをしました。男子１８種目、女子１７種目、一人（リレ－を除いて）２種目程度の出場を考えています。１１時頃に開始して１６時に終了予定です。ＨＢＧ合宿のすぐ後ですので良いものを出すのは難しいかも知れません。試合経験を多くすることに重点を置き取り組ませたいと思います。明日は９時から市営陸上競技で練習します。監督と原田先生は進級判定会議で留守になりますので、私が全部員の面倒を見るつもりです。中学の卒業式も終わり、市内中学からの入学予定者が練習に来るかも知れません。上級生としてしっかり面倒を見てほしいと思います。