しとしと雨の中のテニスで転倒、3か所すりむく

　ヴォレー・ストロークの練習でコーチと組んで右側のヴォレーを担当。右のワイドを取ろうとしたら、右足の踏み出しが滑って転倒。右の薬指、肘の外側、足の関節外側の3か所をすりむく。

　シューズはASICS Speed OCをずっと使っており、今回は使用1年で底もすり減っていない。乾燥していた時も砂の溜まった所で滑りかけになった覚えがある。ヒヤリハット30回で事故というのを思い出す。

　それとも加齢のため反応が遅れ始めているのだろうか。とにかくオムニ・コートで砂が溜まっているエリアは要注意。

　跡が残らないように、湿潤療法（　https://www.hospital.japanpost.jp/health/health201704.html#:~:text=%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E3%81%A7%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E6%B9%BF%E6%BD%A4%E7%99%82%E6%B3%95&text=%E5%B0%8F%E3%81%95%E3%81%AA%E6%93%A6%E3%82%8A%E5%82%B7%E3%82%84%E5%88%87%E3%82%8A%E5%82%B7%E3%80%81%E3%82%84%E3%81%91%E3%81%A9,%E5%8D%B1%E9%99%BA%E3%81%AA%E5%A0%B4%E5%90%88%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82　）によるケアリーヴ（L型　16枚×4箱　割引値段で340円位/箱）で治療。傷が小さく浅い、指、腕、足の順に10日程で治っていく。

　オムニ・コートでのすり傷は、人工芝と砂に擦れささくれ立つため、なかなか治らないというのは本当だ。

　テニスのとき、薬指のテープはラケット保持に使うためしっかり止める。

　水を使うときは、右手を濡らさないよう難儀した