ミニトマト＆バナナのジュース

ミニトマトは　採れ始めると　食べきれなくなります
そろそろ　もてあまし気味…？

トマトソースにもしますが　時間がかかって　けっこう面倒くさい
コメントを頂いた　バドさんのページにあったトマトジュース　が良さそう

さっそく　真似してみました
バナナって　ふだん　ほとんど食べないのですが…　買ってきました
ミニトマト10個＋バナナ1本＋ロックアイスを　ミキサーにかけました



ミニトマト10個中　３個が　イエローアイコだったので
赤色のジュースには　なりませんでした

このコップで　３杯できました
もっと　氷を　沢山入れたら　飲み易いかな～？

ミニトマトの　大量消費には　良いと思います
これからは　朝食に　飲もうと思います
夕方　お腹がすいたら　おやつ代わりにもなるかな～？

夫は　大玉トマトなら　食べますが　ミニトマトは好きじゃなさそう
ジュースにしても　多分　飲まないでしょう(？)

完熟 桃太郎トマト

ネットでガードしたので　カラスに突かれず　木で完熟しました
今期　３個目の　桃太郎トマトです

　

店で買えば　１個100円前後でしょう　　　ウフフ…　嬉しい！


やっぱり　ケーキ類は　太ります

目標体重になったので　おやつの制限も　ゆるめました
でも　(日・月)と２日連続　ケーキを食べた上に
(火)の夜は　生ビールで　友達と飲み会したら
グーンと　体重が増えてました

昨日(水)は　一日　節制して　無事　元に戻りましたが
洋菓子は　ひびきます
いっぱい　食べたいのにな～

だいたい　おやつ無しで　ご飯半膳にすれば　すぐ減るんですが…
油断はできません

昨日・今日は　キュウリとトマトばっかり　食べています(笑)
…と言いつつ　実は　最近　気に入っている　アフタヌーンティのカレー

ホームページの写真です

昨日も食べちゃったんですが　今　カロリーを検索したら
あらま～！　755Kcalも　ありました

いつもローカロリーの　カフェカレばかり食べているので
たまには　ちゃんとしたカレーも　食べてみたかったんですが…

このカレーを食べようと思ったら　朝食を　軽めにするか
夕飯を　控えめにするか…

昨夜は　朝飯も　夕飯も　軽くしておいて　よかったです
しかし　美味しい物は　ハイカロリーなんですよね～　　悩む～！