保育園児は脚を組んでいません

孫の保育園の　ライブカメラで　毎日　保育室を見ています
ふと　気づいたのですが　保育園児は　誰も脚を組んでいません

　ネット画像

かなり長い時間　ずっと見ていましたが　脚を組む子どもはいませんでした
保育園児くらいの年齢では　内転筋が弱いなんていうことはないのですかね～？

私も　一生懸命　意識して　食事のときも　休んでいる時も
パソコンのときも　脚を組まないように　気をつけていますが
やっぱり　たまに　「あっ！　組んでいた！」ということがあります


友達は　膝が痛くて　苦労しています
姉は　腰が痛くなるので　コルセットをして　草取りをしています
夫は　肩が痛くて　腕が上がらないと言ってます

いずれ　私も　そういう時がくるでしょう
できるだけ　その日を　先に延ばしたいので　日々気をつけて　
良い姿勢を保つ努力をしたいと思いますが…
いつまで続くかな～？　(笑)

足の裏全体が　床につかないと　膝をつけているのが　大変なので
足置き台を利用しているのです
要するに　脚が短いっていうことじゃん～？(笑)


座った姿勢から　立ち上がるとき　痛くはないけれど
なんだか　不安感があったのですが　ここ２～３日　その不安感を　
あまり意識しなくなってきました

痛みがあるって　すごいストレスになりますよね
義母が　「あそこが痛い　ここが痛い」と言うと

義妹は　「歳をとれば　皆　痛いところがあるのよ」
　　　　「私だって　義姉さんだって　兄さんだって　同じよ」
　　　　「少し　我慢しなさい」
と　義母に言っていますが　本当のことです

あちこち　折り合いをつけながら　なんとか生きています…
保育園児とは　違うんです…ね　(笑)

大根間引いて２本に

9/8に蒔いた　耐病総太りを　間引きました
双葉のときに　３本にする　１回目の間引きは　しませんでした

いきなり　４本を２本にしました



虫食い跡のある葉が　数本ありましたが　シンクイムシはいなかったみたいです
間引き菜は　ほんのチョッピリでしたが　朝ご飯のおかずに　茹でて食べました
季節の味でした


朝のうちに　茎ブロッコリーの点検もしました
9/14に続いて　２回目です

やっぱり　ヨトウムシの弱齢幼虫が２匹　いました
５～７日にいっぺんは　ネットを外して　丁寧に点検する必要があると分かりました

ヨトウムシの弱齢幼虫や　青虫は　葉の穴で分かりますから
シンクイムシよりは　始末が良いです
２cmくらいになれば　眼鏡がなくても見えますし

シンクイムシは　小さ過ぎるし　芯の中に包まっているから
発見した時は　すでに遅い…　ということが多いから　ホント嫌です！



このところ　スムージーには　サツマイモの葉を　主に使っています
最初は　３回分くらいまとめて茹でて　冷凍していましたが
冷凍の葉は　粉砕しにくくて　残ってしまいがちです

それで　このところ　その都度　採ってきて　茹でています
だいたい１０～１５枚くらいの　やわらかい葉を　採っています
だいぶ　サツマイモの葉の味にも　慣れてきて　美味しく飲んでいます