一人でミニ遠足

早お昼を食べて　バスで　15分ほどの所まで　行きました
そこから　川沿いを　下って　歩きました

良い天気で　気持よく　歩けました

公園の　モミジバフウ



道端に　蕎麦みたいな　花



拡大すると



田んぼに　稲わら



車が　通る　道端に　ガガイモ



ガガイモの花　きれい




生活歩行を含めると　２万歩になりました
ずいぶん　久しぶりです

まぁ　頑張っても　２万歩が　私の限度かな？

ミニ遠足みたいでした

収穫のない時期

畑の野菜が　ほとんど採れない時期です
茎ブロッコリーが　少し採れ始めていますが・・・これじゃ１人前です




あとは　ピーマンが　まだ　採れてますし　九条ネギも　薬味には　使っています

10月は　台風が何度も来て　雨ばかりで　畑仕事の　意欲もわきませんでした
タマネギ用の畝と　エンドウ豆用の畝の　準備は　少しずつ進めていますが　まだまだです


９月は　旅行で疲れてしまいましたが　10月は　１回の旅行計画も　雨で延期になり　どこにも行けませんでした
なんか　楽しくないまま　10月も　終わりに近づいています

そろそろ　良い天気になって　畑仕事と　お出かけの　意欲が出てくるといいな～と　思います



もうひとつ　嫌なのが　家事が増えたこと・・・
夫が　短期のアルバイトに行き始めて　風呂洗い　ゴミ出し　食器洗い・・・　みんな私が　やらなきゃなりません

よく考えると　家事のほとんどは　夫がやってたみたい・・・？？？　（笑）


新聞を見ていたら電動の　風呂洗い機の広告がありました

　ネット画像

思わず　真剣に見てしまいました　（笑）

腰をかがめるのが　つらくなっていますが　風呂洗いも　運動と考えて　頑張るかな～？

ゴミ出しをしてみて　分かったのですが　重い物を持つと　腰が痛いです
一度に　２つのゴミ袋を運ばずに　２回に分けて　運べばよいのですね

もっと沢山あるときは　農作業用の　一輪車で運びます
重い物を持つと　腰が痛くなるというのは　椎間板が　変形し始めているのかもしれません

医者に行くと　「年齢相応の状態です」と　言われますが・・・（笑）

今のところ　膝の痛みは出ていませんが　腰には　気を付けたいと思います


昨日の散歩道　マンションの生垣　　　大きな金木犀　　　むせかえるような香りでした