片頭痛は冷やすと楽になる

今朝から片頭痛で嫌でした

たまに片頭痛になるので医師に鎮痛剤を処方してもらってあります

いつもの片頭痛なら鎮痛剤を一度飲めば治るんですが　今日は夕方になってまた痛みがひどくなりました

夕方もう一度薬を飲みましたが「ズッキン」と痛くてすごく嫌でした

ネットで見たら「片頭痛は冷やすとよい」と書いてありました

お店でもらう保冷剤をハンカチで包んで痛い場所（右の耳の後ろ）に当ててみたら・・・

アラ～ッ　本当に楽です

ズッキンという痛みが減りました

冷やすと楽になるって知りませんでした

もっと早く知っていたら辛い思いをしなくて済んだのに・・・

昼間はそれほど痛みが強くなかったので　家事は普通にしましたし

近所へ買い物にも行きました

頂き物の栗で栗おこわも炊きました

前回は息子の家に持っていったのでうちで食べる分はほとんどありませんでした

今日はどこにもあげなかったのでたっぷり食べました

もち米はモチモチ・栗はホクホクでとっても美味しかったです