昼間は楽

日曜日のバスケットの試合で、足はがちがちの
筋肉痛になっていました。

土曜日のバスケット練習会は久しぶりの参加であり、
前回の豊島へ遠征した試合以来のボールの感触で
そして次の日すぐまた試合となり、試合途中から
足は筋肉痛でした。

こんなに筋肉痛になったのは、スキー以来です。

日曜日は走らなかったものの、それ以外はいつもの
市内コースを走っています。

タイムも04分台をキープしており、これは昨年の冬と
違うパターンとなっています。

昨年は、とにかく寒さに走り出すまで勇気を振り絞り
走り出すまでに時間がかかりましたが、それもなくなり
普通に走れるようになっています。

これはここのところの寒波が一時撤退したことと、
体力がついた事に起因するものと思われます。

昨年までブログを読むと、冬になると極端にタイムを
悪くしたり走りに行くのをやめた記述が多く見られたのが、
やはり精神的なものが大きく影響しているようです。

土曜と本日はいつもの夜ではなく、昼間走ったので、
この数度の違いをもろに体感しました。

汗の出方も違いますし、手先や顔のこわばるような冷たさ
もありません。

ただ、昼間は速度感覚が違いますし、周りが見える分
余計なストレスを受けることもあります。

いつもの速度が出ていないと感じで今日は調子が悪いのか
と思ってしまうのです。

そんな不都合な点を際し引いてもやはり昼間走れれば
暖かいのがありがたいと思えるのでした。