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都月満夫の絵手紙ひろば💖一語一絵💖
都月満夫の短編小説集
「キヨシの帰省」
「出雲の神様の縁結び」
「ケンちゃんが惚れた女」
「惚れた女が死んだ夜」
「羆撃ち（くまうち）・私の爺さんの話」
「郭公の家」
「クラスメイト」
「白い女」
「逢縁機縁」
「人殺し」
「春の大雪」
「人魚を食った女」
「叫夢 －SCREAM－」
「ヤメ検弁護士」
「十八年目の恋」
「特別失踪者殺人事件」（退屈刑事２）
「ママは外国人」
「タクシーで…」（ドーナツ屋３）
「寿司屋で…」（ドーナツ屋２）
「退屈刑事（たいくつでか）」
「愛が牙を剥く」
「恋愛詐欺師」
「ドーナツ屋で…」
「桜の木」
「潤子のパンツ」
「出産請負会社」
「闇の中」
「桜・咲爛（さくら・さくらん）」
「しあわせと云う名の猫」
「蜃気楼の時計」
「鰯雲が流れる午後」
「イヴが微笑んだ日」
「桜の花が咲いた夜」
「紅葉のように燃えた夜」
「草原の対決」【児童】
「おとうさんのただいま」【児童】
「七夕・隣の客」（第一部）
「七夕・隣の客」（第二部）
「桜の花が散った夜」
「出雲の神様の縁結び」
「ケンちゃんが惚れた女」
「惚れた女が死んだ夜」
「羆撃ち（くまうち）・私の爺さんの話」
「郭公の家」
「クラスメイト」
「白い女」
「逢縁機縁」
「人殺し」
「春の大雪」
「人魚を食った女」
「叫夢 －SCREAM－」
「ヤメ検弁護士」
「十八年目の恋」
「特別失踪者殺人事件」（退屈刑事２）
「ママは外国人」
「タクシーで…」（ドーナツ屋３）
「寿司屋で…」（ドーナツ屋２）
「退屈刑事（たいくつでか）」
「愛が牙を剥く」
「恋愛詐欺師」
「ドーナツ屋で…」
「桜の木」
「潤子のパンツ」
「出産請負会社」
「闇の中」
「桜・咲爛（さくら・さくらん）」
「しあわせと云う名の猫」
「蜃気楼の時計」
「鰯雲が流れる午後」
「イヴが微笑んだ日」
「桜の花が咲いた夜」
「紅葉のように燃えた夜」
「草原の対決」【児童】
「おとうさんのただいま」【児童】
「七夕・隣の客」（第一部）
「七夕・隣の客」（第二部）
「桜の花が散った夜」
それを下戸の私に聞く？
したっけ。
こんな記事を見つけました。「トマトだって薬用ハーブ」？
ハーブというイメージからは程遠いのですが・・・。
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ジュニパー、パセリ、ザクロ、アフリカプルーン（ピジウム）、ソウパルメット、ネトル、トマト、ウワウルシ――。これらは、いずれも男性の健康と関係が深い主要な「メディカルハーブ（薬用ハーブ）」です。ご覧の通り、パセリ、ザクロ、トマトと身近な名前もあります。ちなみに、トマトやパセリなどのほか、ブドウ、唐辛子、ショウガ、クランベリー、アロエ、シナモン、ココア、ターメリック……これらもれっきとしたメディカルハーブです。薬というより食物としてのイメージが強いでしょう。 ■トマトで健康と言えば、やはりリコピン 今では、世界中で食べられているトマトですが、トマトが広まったのは歴史上、比較的新しいことです。新大陸が発見されメキシコへと渡ったスペイン人が、スペインに持ち込みヨーロッパに広まり、さらにフィリピン、アジアへと広がっていったのです。つまり、15世紀のコロンブスの大陸発見から100年以上かけて広がっていったわけで、イタリア料理と不可分なトマトはそれまで使われていなかったという、意外なことがわかります。 さて、このトマト。米国大統領のジェファーソンやワシントンも庭で育てていたようなのですが、できた実をサラダに使ったとは考えられていません。というのも、トマトは毒をもつ植物が多いナス科に属するので、当初、食用は考えにくかったことがあります（ヨーロッパでは17世紀に既にトマトが使われた料理があったようです）。 ワシントンが大統領の時代、トマトは新大陸原産の珍しい植物、つまり観賞用の植物にすぎなかったのです。長年の品種改良の結果、現在のトマトに近い品種が誕生したのは、19世紀半ばまでかかりました。 一説には、トマトの品種は今や8000種を超えたという話もあるほどで、その殆どが栽培種、つまり食用です。さらに家庭でも簡単に育てられている今の状況を考えると、観賞用だったとは、にわかに信じがたい話です。 そんなトマトがメディカルハーブとして注目されるようになったのは、皆さんもご存じのトマトに含まれる「リコピン」です。トマトの赤さはこのリコピンによるもの。 リコピンには強力な抗酸化作用があることがわかっています。臨床実験では、前立腺がんの発症リスクを低減する可能性がリコピンにあることが示唆されています。ただし、本当の効果は、本書によれば「まだ、研究が必要な段階」とのこと。いずれにしても、ビタミンCも含み、日々の食事で簡単に摂れる健康的なハーブであることは間違いないでしょう。 ■前立腺の病に効果あり…ソウパルメット、ザクロ
アメリカ先住民にとってソウパルメットは、尿路の病気を治したりする治療薬でもあると同時に、重要な食料源でもありました。ただ食料としては、当時ヨーロッパから入植した人々には不評で、「食べてみたが（中略）、腐ったチーズとしか思えなかったほどだ」との記録があります。 散々な言われようですが、このソウパルメットに含まれる成分に、「前立腺を肥大させる可能性のあるテストステロンが形成されないようにする」作用があるのではないかと期待されています。テストステロンはいわゆる男性ホルモンの一種です。ただ、臨床試験では、前立腺肥大に効果があったとするものと、効果がなかったとするものの両方の結果が出ていて、さらなる研究が待たれるところです。 トマトやソウパルメットのように、新大陸で見つかって以降メディカルハーブとして活用されるようになったものとは違い、はるか遠い昔から薬にも用いられてきたハーブがザクロです。古代エジプトの医書には、ザクロの根が腸内の寄生虫を駆除するとの記載があります。
このように、古今東西でおなじみのザクロ。現在、薬用ハーブとして注目されているのは、果汁、皮、オイルです。これらには、前立腺の健康を維持するのに役立つ成分が含まれていると考えられています。 |
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ハーブ（herb） 香辛料として用いたり、民間療法に利用したりする香草・薬草。煎(せん)じて飲んだり、化粧品などに配合したりする。セージ・タイム・ローズマリー・カミルレなど。「―ティー」「―キャンデー」 デジタル大辞泉 |
『デジタル大辞泉』によると「民間療法に利用したりする香草・薬草」とありますから、ハーブの意味はかなり広範囲に及ぶようです。
男性諸君！ リコピン、摂っていますか？
トマトやソウパルメット、ザクロ。それがいいのはわかっても、そんなには摂れませんが努力はしましょう。
【かってにせんでん部】
ハーブティーは下記のお店「雑貨（Tkuru＆Nagomu）で取り扱っています。
http://www.d-kyoya.com/minimarche/
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少しずつ寒くなってきましたが、体調を崩されていませんでしょうか？ さて、11月のイベントのご案内です。 ”秋茶試飲会” ”ぽっかぽかのバスソルト作り” ”おしゃれな瓶で作ろう！冬のスノーポプリ” ☆ミニミニマルシェ☆ 場所やお店の詳細は弊社ホームページ→minimarcheより： http://www.d-kyoya.com/ ご来店お待ちしております！ |
”Sea'ds（シーズ）展示・販売会”は、作家さんが自ら海で探し出した材料で作る世界に一点だけのオリジナルアクセサリーです。
したっけ。
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カゴメ トマトジュースプレミアム 食塩無添加 200ml×24本 |
| トマトジュース | |
| カゴメ |
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きゅい~ん’ズ登場! |
| NOBE,Jiao Long,God-i | |
| DUNIVERSE |
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きゅい~ん’ズ再登場!! |
| NOBE | |
| DUNIVERSE |
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