予報通りの雨になりました

かなり降った時期もあって、、、
甲子園の高校野球もノーゲームとなりました。
九州では、緊急避難指示も出てました。
これから1週間ほど、梅雨末期のような雨が続くとか?
各地、被害が心配です。
ゴーヤが溜まってきているので、かき揚げを作りました


白ゴーヤは苦味が少ないようなので、サラダなどに

緑の濃いゴーヤは、炒め物や揚げ物に


*材料(2人分)
ゴーヤ 小1本
海老 8尾
天ぷら粉 大さじ2
水 大さじ2
米油 適量
*作り方
1、ゴーヤは縦に半分に切って、種とワタをとり5ミリ幅に切る。
2、海老は殻をむき背腸をとって、半分に切る。
3、ボウルに、1・2を入れ天ぷら粉をまぶし、水を入れサックリ混ぜる。
4、鍋に米油を熱し、3を4つに分けて揚げる。

ごぼうと人参と玉ねぎのかき揚げ・オクラと茗荷の天ぷら

今回は米油を使ったので、カラッと軽く揚がりました


ゴーヤのおかか和え・小松菜とちりめんの煮浸し





ポテトサラダとミニトマト。
かき揚げは、抹茶塩でいただきました



かき揚げや天ぷら、残るかなぁ〜と思ってましたが、、、
二人で完食。
ちょっと食べ過ぎました

今日は、26度と涼しかったのですけど、湿度が81%
フローリングがベトベトするので、結局エアコンの除湿を入れました

しばらく、こんな日が続くようです。
コロナは兵庫県で過去最高の728人

東京の感染は「制御不能」とか怖い言葉も発せられてます。
ワクチン2回接種したら、大丈夫だと思ってたんですけど、、、
デルタ株には、ファイザー製の予防効果は42%とか

なんだかなぁ〜

娘達は、自衛隊の東京大規模接種センターで1回モデルナを受けてます。
デルタ株には、モデルナの方が76%予防効果があるとか

早く2回目完了すると良いです。
こちらより、娘達の方が心配ですから

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