トリムコースを歩く

上野（こうずけ）運動公園の緑に塗られたウォーキングロードを歩く。
前を行く友人は、２ヶ月くらい前から、ここを歩いているとの事で、私は、このコースに沿って歩くのは初めてだった。


トリム運動に付いて調べて見ると、
「健康・体力づくりの推進運動。心身のバランスの調整や回復を目的として、各人が手軽なスポーツを継続して実行しようというもの。」
こう記されていた。
わが市でも、市民の健康づくりの場として、運動公園にこのようなコースのあることが嬉しい。


１週１０００ｍで、１００m毎に路面と路側に表示がある。
この桜並木は、花の頃美しいだろうと思う。


桜並木に入って暫くすると、２００mの表示がある。
友人の話によると、早朝は、ジョギングをする人や、ウォーキングをする人が沢山利用しているらしい。
駐車場の開くのを待って、出掛けてもすでに、何人かが運動をしているとの事である。


７００ｍくらいの所に「待乳の森」の碑を見た。
「真土」とも「待乳」とも書くが「まつち峠」が和歌山県との境にある。

あさもよし　紀人羨（きびととも）しも　亦打山（まつちやま）行き来と見らむ　紀人羨しも　　（巻1－55）万葉集にも詠われている。


この日は、最初だったので、１周で切り上げた。
暫く来ないうちに、公園の花たちが様変わりしているのが面白く、ウォーキングは切り上げたものの公園内を隅々まで歩いた。
これからは、計画的に少しずつ距離を増やしていこうと思っている。