からだの声を聴く ④

　　　　写真撮影日：2017/7/13　「月山・弥陀ヶ原湿原の高山植物」

　　　　写真上：ガクウラジロヨウラク

　　　　今回は高山植物をたくさん載せます。名前は必死に調べましたが、

　　　　間違っていたらごめんなさい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　さてNHKが11/5に放映した「シリーズ人体・神秘の巨大ネットワーク」の第二集は、「“脂肪と筋肉”が命を守る」というテーマでした。今回も最新の情報や意外な発想が満載でした。

 

　　番組が始まると、色っぽ～い橋本マナミさんがベッドに横たわりました！MRI（磁気共鳴画像装置）の画像を世界最先端技術で立体化するのだそう。マナミさんの身体内部の「脂肪と筋肉」がリアルに表現されていて、なんだかドキドキします。

 

　　タモリさんも「こんなところまで見ていいのかな？」とまんざらでもなさそうだし、山中教授も「よく協力してくださいましたね」と言っていましたね～。　うう～む、表皮の一枚下はNHKテレビでも大丈夫なんだなあ、と発見！！つまり人間の関心やこだわりって、主に表皮にあるってことなのね？　妙に納得です。

 

　　それはともかく、マナミさんの体重56㎏のうち、筋肉を集めた模型は21㎏で、脂肪は18㎏あり、この2つは約70％を占めているのです。量的・体積的にも多いし、また機能的にも大きな役割を担っているので「筋肉と脂肪は臓器」というとらえ方なのです。これまで全身に存在している、散らばっている、というイメージだったので「臓器・内臓」というのは新しい感覚です。

 

　　前半では、「脂肪は単なるアブラミではなく、全身～脳に『もうエネルギーは足りているよ』といった伝達物質・レプチンを出して、食欲を制限する働きがあります」と説明しています。

 

　　「ほ～ら見てごらん～、脂肪は大切じゃないの」と自分に言い訳ができて、安心を感じたのは、だけど、ここまででした。

 

　　後半は筋肉のお話しです。筋肉が多すぎるとエネルギーを使いすぎる、という弊害がありますが、一方で上手に使い、造ることで「がんの予防」「うつ状態の改善」さらに近年注目されているのは「記憶力が高まる」という可能性を持っていることです。

 　　　　　＊＊＊　明日に続く　＊＊＊

　　弥陀ヶ原に入山できるのは夏の4ヵ月間のみなので、「絶対いつか行きたい」と

　　思っていました。早朝は雨模様でした・・・

 

　　　弥陀ヶ原は泥炭地帯なので、小さな池が点在します。

　　　これは「池塘（ちとう）」と呼ばれる特殊な池で、激しい風のために風下

　　　が波に削り取られています。

　　　　　　　イワカガミ：遠くでうつむいているのでお顔は無理～。

　　

 　　　　ヨツバシオガマ？

　　　　　　ゴゼンタチバナ

　　　　　　　　　　　ニッコウキスゲが満開