ベータ―エンドルフィンによる、快適な時間

お墓の掃除に行ってきました。１週間前に家人が供えた花の茎や葉が一部腐り、異臭がすごく、花立ての器をごしごしと洗い、雑草を取り除きました。その間、２０分ぐらい。日差しが鈍く暑かったのですが、なぜか、何も考えずの心地良い時間でした。帰宅後、汗をふき取り、すっきりしたのですが、暑いの連発。良いことをしているときには、ベータ―エンドルフィンの人を快適にするホルモンが出ていたのですね。