鬱になったら、肩甲骨を後ろに引っ張り、空を仰ごう。

今朝から、ミンミンゼミがやかましく鳴き出した。昨日は、曇り空で、終日蒸し暑く、寝つきが悪かった。いよいよ日本の夏到来か。昨年のブログには、連日、３８度を超すとある。自然に逆らず、世の中の動くままで、ゆっくりとした穏やかな気持ちで過ごさないと長生きはできないな、なんて思っていたら、久しぶりに、０時を超えてしまった。ＮＨＫ「プロフェッショナルの流儀」という番組の案内を見ていたら、すごい人物がいるものだなと感心、感動。ブルーな気持ちになったときは、肩甲骨を後ろに引っ張り、２分。空を仰ぎ、上を向こう。