≪ほうぼうの トマトソース≫

ほうぼうの ブツ切りが売っていたので、
珍し~♪ と買って来て、
「何か作って~♪」
と おやぢに頼んでおいた、←な~んて無責任 (笑)
そしたら、これを 作ってくれた。
オリーブ油で にんにくを 炒め、ほうぼうを 投入、
焼き目が付く程度に火が通ったら トマト缶を 入れ、
コンソメと塩で味 を調えて できあがり♪
by おやぢ。
珍し~♪ と買って来て、
「何か作って~♪」
と おやぢに頼んでおいた、←な~んて無責任 (笑)
そしたら、これを 作ってくれた。
オリーブ油で にんにくを 炒め、ほうぼうを 投入、
焼き目が付く程度に火が通ったら トマト缶を 入れ、
コンソメと塩で味 を調えて できあがり♪
by おやぢ。
≪ヨーグルトサラダ≫

りんご、パイナップル、レタス、きゅうり、トマトを、
ヨーグルトと、コリアンダーで和えて♪
すっかり我が家の定番です。。。
≪ねぎトロ≫

≪きぬかつぎ≫

宮崎産の きぬかつぎ、2パック買って、2パック目。
前日の 30日は、私が大昔 勤めていた教習所の忘年会で、
肴の支度を、いつもの一部ではなく、
全部おやぢに任せて出かけてしまったので、
そこで 1パックは消費 (^-^;
ヨーグルトと、コリアンダーで和えて♪
すっかり我が家の定番です。。。
≪ねぎトロ≫

≪きぬかつぎ≫

宮崎産の きぬかつぎ、2パック買って、2パック目。
前日の 30日は、私が大昔 勤めていた教習所の忘年会で、
肴の支度を、いつもの一部ではなく、
全部おやぢに任せて出かけてしまったので、
そこで 1パックは消費 (^-^;
≪鶏チューリップの唐揚げ≫

鶏の手羽元を おとうさんが チューリップにし、
唐揚げにしてくれた♪
by おやぢ。
唐揚げにしてくれた♪
by おやぢ。
≪お好み焼き≫

こどもの主食♪
今日のおかずにコレいいな♪
へぇ~コレ作ってみよ♪

というものが もし あったら♪

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