2月27日 白米＆十六穀ごはんの三種おにぎり

　

前の晩、Rくんが定時で帰ると言うから慌てて 1合だけ炊いた。
結局 2時間半も遊んで帰って来なかったから、
そんな急ぐ必要は全く無かったのにね。
せっかくの白米だし、Rくんの おにぎりにしようと一つ。
だけど、量が足りなかったので、
いつもより小さいのを 二つ作った。

　　≪高菜ちりめんおにぎり≫
　　

高菜ちりめんを ごはんに混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
海苔で巻けば できあがり。

　　≪十六穀ごはんの ごぼうおかかおにぎり≫
　　

十六穀ごはんに ごぼうおかかふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。
周囲を 海苔で巻いて できあがり。

　　≪十六穀ごはんの ひじきおにぎり≫
　　

十六穀ごはんに ソフトひじきふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。
周囲を 海苔で巻いて できあがり。

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