10月20日 大麦入り納豆ごはん＆具沢山の お味噌汁

　

また早朝から自分のことしか考えないのが騒ぐと嫌だから、
見逃した ドラマを 何本か見て、11時頃には お布団へ、
健康的で良いことだ。
ほとんど飲んでないにも関わらず、トイレは 4時頃の一回、
よく寝て、7時半前、物音で目が覚めた。
勿論、大金持ちが トイレを 流す音を 含めた騒音で。

用も無いのに休みの 6時 7時から網戸や雨戸を ガラガラ、
かと思えば、この日のように、
自分が立てた音で私が起きたと確認すれば、
寝たのか起きてるのか、9時過ぎまで窓なんて開けやしない、
嫌がらせは毎度のことだ。

7時半に ごはんが炊けるよう予約しておいて ビンゴ。
シャッターを 開けたら驚くほど空気が冷たくて、
昨日 30℃だったよね？？？
即座に具沢山の お味噌汁を 作ろうと決めて取りかかる。





≪大麦入り納豆ごはん≫



納豆、みじん切りの長葱、卵黄、ピンクソルト、からし、
ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」、のはずが、
食べ終わって流しに立ってから気付いた、
いつもと何か味が違うなと思ったの、
からしを 入れるの忘れたからだったっっっ
うわあぁぁぁぁぁ～











≪具沢山の お味噌汁≫



じゃがいもの皮を 剥いて、
5mm厚さ程度の半月切りにして水に放す。
3mm厚さ程度の半月切りにした にんじんを、
鍋に水と入れて火を 点け、
鍋の縁に味噌漉しを かけて煮干しを 入れ、
手抜きの だし取り、終わったら引き上げる。
適当に切った キャベツ、
1cm厚さ程度の斜め切りにした長葱を 加え、
ヤマエの麦みそ、赤 少なめ、白 多めの味付けで。

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