九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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3月第2回福島信夫ヶ丘陸上競技場遠征

2015年03月08日 20時01分56秒 | 部活(投稿者・忍者)
曇り空で気温7℃の福島市営信夫ヶ丘陸上競技場に遠征しました。気温は高くはないのですが無風で体感温度はさほど低く感じない中で練習出来ました。福島市内高校2校と置賜地区の高校2校が練習に来ましたが、どこの高校もまったく練習に支障はなくやれました。試験終了後最初の遠征ですので部員の様子を注意深く見ましたが、寒さを感じない事もあり動きは順調で心配のない状況です。中距離はスピード練習、長距離はペ-ス走、と分かれての練習、短距離はスキップ走ABCとSD、ハ-ドルは正規の距離と高さで5台練習をしました。(順調です)短・跳・ハ-ドル・共、最後は「300+100」3セットでまとめました。投擲は円盤投げとやり投げ中心に取り組み、少しづつ距離が伸びています。(今野・省吾・2先輩が指導に来てくれました。有難う。)2時間強の練習でしたが全体的に力強い走りが見られ冬期練習の成果が少し出ていると思います。来週から(土・日)米沢市営陸上競技場が開場されますので土曜日は米沢市営の初練習となりますが、3月15日(日)は常盤木学園との合同練習がありますので信夫ヶ丘陸上競技場に遠征します。明日は休養日です。3月10日(火)は15時40分から体育館で行います。
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