九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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米沢市営陸上競技場練習報告

2015年03月18日 19時09分33秒 | 部活(投稿者・忍者)
米沢市営陸上競技場での練習です。競技場の温度は14℃あり寒さは全然感じません。9時に競技場に入り、競技場からプレハブの用具置き場まで除雪しました。雪の量がまだまだ多く20m程の通路を除雪するのも大変です。1時間近くかかり練習開始は10時でした。明日も残っている直線8レーンの所を除雪する予定です。先日よりだいぶ雪が解けてアウトレーンを走る頭の部分は見えるようになりました。跳躍種目と投擲は暫らく練習出来そうにありません。今日の種目練習はハ-ドルをしました。110mHの高さより雪の壁の方が高くやりにくい状況です。短距離は走練習なのでまったく影響ありません。まだ競技場に来ない学校もあり、今日は大学生が2人来ただけで九里陸上の貸し切り使用でした。新入生も16名が練習に来ました。暫らく、九里陸上の練習になれるまで時間がかかるかも知れませんが上級生に食いついて頑張っています。投擲は、やり投げだけ雪の壁に向け突きさしをして、他はメデシンボールでの補強と動きをしました。中長距離はぺ-ス走、男女共、まとまりのある練習が出来ています。明日も9時競技場集合にしてあります。雨の予報も出ていますので、着替えとタオルを忘れないようにしましょう。
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