気温14℃まで上がり風もなく暖かな福島です。福島信夫ヶ丘陸上競技場に遠征しました。常盤木学園の女子短距離5名と合同練習しました。信夫ヶ丘陸上競技場に来ていたのは市内高校2校と中学校1校のみでしたので、練習はスケジュール通りに出来ました。冬から走り込んでいた常盤木学園の選手達は勢いがあり走りもスム-ズです。両校の400mRは東北で1・2位のチームですので、お互いに刺激を受け合いながら良い練習が出来ました。次回はHBG合宿での合同練習になると思います。九里陸上部員も暖かくなり身体は自然に動いて来る感じがします。男女共、心配のない走りをしていました。今日の種目練習は走り幅跳びとSDをしました。投擲はサークルを使用しての投げ込み、中長距離はスピ-ドを高めたペ-ス走をしました。常盤木学園の野崎コ-チと遠藤監督とは12月の冬合宿以来の再会です。元気で今年に賭ける意気込みを感じました。競歩の指導に安達先輩、投擲指導に今野・田中・先輩が来てくれました。有難うございました。今年卒業の陸上継続3名、菜穂、遥香、菜々、も元気に参加しています。明日、九里陸上は休養日です。3月16日(月)は中学校の卒業式です。九里陸上に入部する17名の中学生の皆さん卒業おめでとうございます。17日(火)は入部予定者の全員集合の日です。ユニフォーム等を渡したいと思います。今後の事については17日にお話します。
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