バレンタインディの後遺症

今日は１３時３０分からの練習です。体育館半面で種目サーキットをしました。種目的には８種目ほどを組み合わせて小３セットした後休憩、大１セット２５分分程かかりますので２時間強で３セットしか出来ませんが、それぞれ本気さが見えた練習で脚力もついて来ました。今日は欠席１名に減りました。各種の病気も終息に向かっているようです。昨日のバレンタインディで部員から頂いたチョコやクッキーを５人分食べたら気持ち悪くなりました。たぶん血糖値が上がったのだと思います。子供の頃、蜂蜜をコップ３倍飲んで以来の事でした。後１５人分は３人分を５日間かけて食べようと思います。女子部員達はお互いに交換しているはずですので同じく多くの糖分を取る筈です。デブの素をたくさん食べたら見る見る・・・。気をつけましょう。明日も１３時からの練習になります。体育館のコ－ト間ですので上のギャラリ－も使いながら新トレーニングを行います。九里陸上の応援サイトに管理人ブログが載っています。部員向けのものも多く自分の経験を述べていますので読んでみてください。