ＨＢＧ校合宿について（最終）

米沢に出掛ける時の気温５℃、米沢に着くと１℃。昨日の暖かさから比べて大きな温度差があり凄く寒く感じる日でした。小体育館で予定通り、基本体幹腿上げと、マット運動、ハードル腿上げをしました。途中から中長距離は廊下でのダッシュ・ジョック、投擲はグライド・ターンの練習をしました。なかなか雪が消えない学校のグラウンドです。明日からの合宿する宮城県は２日間共晴れマークが出ていますので天候は大丈夫のようです。１０時からの練習に間に合うように競技場に着きたいと思います。初日の午前中は、短距離、跳躍、ハードルは、合同練習。中長距離と投擲はそれぞれ別メニューの練習になります。午後は、短・跳・ハ―ドル・は種目練習に入ります。（中長距離と投擲は同じです）シーズンに入る前の準備の合宿です。ＨＢＧ校それぞれに仕上がり具合を見ながら足りない面を補いながら春合宿に向かいたいと思います。九里陸上の今年の初戦は４月９日（日）の県私立高校記録会です。間もなく２月も終了します。春に向けて大切な合宿にして行きたいと思います。ＨＢＧ校の先生方宜しくお願いします。