九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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米沢の冬はまだ終わりません

2017年02月21日 19時13分18秒 | 部活(投稿者・忍者)
風が強いものの晴れの福島から栗子峠に向かうと猛吹雪です。米沢市内は行きも帰りも-3℃、雪が降ったリ止んだり吹雪になったリ、帰り道の栗子峠は-8℃でした。福島市内に入る最後のトンネルを抜けると道路は乾き満天の星空でした。春から冬へ毎日通っている様なものです。この天候の厳しさが米沢の子供たちの心を強くしている様な気がします。今日は体育館半面で基本の腿上げと種目サーキットをしました。故障気味だった小貫と茨木の2名も通常練習が出来るようになりました。春シーズンからどんどんアップさせて行きたいと思います。男子に故障者はなく風邪引き後で身体が重い部員はいますが心配する状況ではありません。今週のHBG合宿から種目練習を始め、通常のトラック&フィルド練習に入ります。合宿後は、又、室内に戻りますがイメージは忘れることはないと思いますので、練習の中味を変えながら取り組みたいと思います。新入生が来る前に強い九里陸上にして置きたいと思います。明日は15時45分から体育館でハードル腿上げと2人組サーキットAを行う予定です。
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