福島あづま陸上競技場に遠征しました。

朝から快晴です。風もなく気温は２℃でしたが太陽の陽が暖かく寒さを感じません。福島県あづま総合運動公園陸上競技場に遠征してきました。吾妻山に近い事もあり福島市内には雪がありませんが、この辺はまだ４、５センチの雪が田んぼにあります。（サブグラウンドに雪はありませんでした）通常練習をしましたが、連日のサ―キットトレーニングで筋肉痛で走りが悪くなるのではと思いましたが、想定以上に動けています。誰もいない陸上競技場でしたのでノビノビ練習出来ました。投擲だけは投げる場所がなく（フィルド使用禁止）外周の芝に向けての槍投げをしました。中長距離は３００ｍをジョツクで繋ぐスピード練習でしたが、タイムもあがり勢いもあって更に力を付けているような気がします。短距離・ハードル、はまったく心配ない動きです。以前はこの競技場は使いにくい面もありましたが、管理人が変わり非常に使いやすくなりました。後半、小・中学生、のスポ少が２組ほどが来ていましたが、まったく気にならずに練習出来ました。９時前から１１時４０分頃までで終了、米沢に戻りました。