九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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春の淡雪が降りました

2024年02月06日 20時45分57秒 | 部活動
昨夜から雪降りで今朝も500円玉位の激しいボタン雪が降り20センチ程の積雪になりました。水分が多くモサモサ降るので積雪量だけは大雪注意報が出ていた通りの雪景色でしたが、昼頃から雪が止むと気温2℃と低いのに見る見る内に解け初めて14時に米沢に向かう時は幹線道路以外でも全ての道路の雪は消えていました。屋根の積雪は10センチもありません。春の淡雪の様でした。14時過ぎに米沢に向かうと不思議なことに新雪は福島より積雪が少ない様な気がします。東京は10センチも降ると1日中そのニュースばかり放映しています。日本は広いとつくづく感じました。今日の練習は体育館で15時半から17時半までの練習です。種目サーキット中心に3セットをした後、持久走練習をして終了しました。だいぶ冬期練習に取り組んでから様々なトレーニング種目を消化できる様になりました。身体全体を使いながら走、跳、投、の強化に力を入れています。最近ポツポツ怪我をしている部員が出てきました。練習での怪我ではなく遊びや体育授業での怪我がほとんどです。怪我は向上を止めます。気をつけて欲しいと思います。明日も体育館で練習します。
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