明日からグランド練習開始します

今朝も雪降りの朝、テレビでは積雪６センチとの事です。気温も４℃と低いので気落ちする朝でした。７時頃から雨になり９時には雪もすっかり消えました。ただ気温は低いままです。米沢に行くと福島より雪が降らず気温も高い、早めに出て市営陸上競技場に向かいました。直線8レーンは管理人の方が除雪してくれて空いていました。私もお手伝いで走り幅跳びのピットを開けました。時間が無いので少しの時間しか手伝えませんでしたが、明日の予報は雪とのことで明日の天気が心配です。今日は体育館のギヤラリーで練習しました、１周１３０mですので練習は何とかか出来ます。中長距離は昨日同様ロード走、基本走の後投擲はウエートトレーニングに入りました。短距離、跳躍、ハードル、は走練習中心、室内SDや持久走を入れながら２時間練習を終了させました。まだ動きについてはトラック練習しないと分かりませんが体力の回復を第一に取り組みたいと思います。部員は男女共元気です。元気さに騙されない様に取り組みたいと思います。２０２３年の県記録集はまだ手元に届きませんが、今年の県陸協の日程は出ていました。採取の記録会は４月２１(日)の県強化記録会からになりますが、他にあれば他の記録会に出場する事もあります。明日は９時から市営陸上競技場で練習の予定です。