これからの九里陸上の取り組み。

朝から冷たい雨が強く降る福島です。気温は5℃で、近の山々は雪化粧でした。里に雪が降るのも近いかも知れません。栗子峠は上の方は雪が積もりましたが、まだベタ雪で晴れればすぐ消えそうな雪です。米沢に出かけ国道１３号線を通り米沢スキー場前でラーメンを食い福島に戻ると空は晴れていました。今日の夕食はすき焼き、最近は鍋物や炒め物が多くなりました。暖かいものが多くなりましたが私にとってはありがたい事です。何もする事がないので日本酒をいただきながら二人だけの夜ふけを楽しんでいます。米沢のグランド使用は例年通りで１２月に入っても雪が積もらない限り市営陸上競技場で練習出来ることになりました。テスト中で自主練習が続いていますが、１２月３日火曜日のテスト終了日からは部活動練習に戻ります。しばらく気温は高くなるのでこのままグランド練習が終了することはないと思いますが、もし、使えなくなれば土曜日、日曜日は、福島のあずま競技場や信夫ヶ丘陸上競技場に部バスで遠征します。通常の日の放課後練習は学校でのサーキットトレーニングをしながら動きの基本や体力トレーニングに入ります。年間で１番大切になる基礎能力向上の冬期練習で九里陸上は変わります。冬季合宿は１２月末と２月の連休を利用して２度ＨＢＧ合宿を相馬で実施します。そして、春合宿からシーズンに向けてのスタートです。残り２日のテストに向けて学習に力を入れて下さい。