期末テスト終了練習再開

期末テストが終了しました。１３時３０分から体育館で練習しました。米沢の積雪は道路の雪は消えて畑に少し雪が積もっている程度です。中長距離は公園の周りを走るコースでロード走をしました。他は体育館で室内練習でしたが想定通り体力と筋力が落ちていました。脚力が１番目立ち１発だと以前と変わらないのですが、何度も継続すると持ちません。２年生より１年生の低下が目立ちました。先天的に能力の差はありますが、九里陸上の場合は後天的に作る部員が多いので練習を休むとてきめんに現れて来ます。明日も体育館ギヤラリー練習になりますので走練習の基本を大切に取り組みたいと思います。土曜日３月９日から市営陸上競技場練習になります。除雪や雪降りの日もあるかも知れませんが、予定では余程の悪天候かグランド状況が悪くない限りグランドで練習します。これからは投擲種目以外は他県や米沢市外に出る予定はありません。春の記録会まで１ヶ月ほどありますので怪我のない様に仕上げていきたいと思います。今日も先日卒業した長距離の、哲平、一星、短距離の、理久、姫奈、が練習に来ました。哲平は明日大学に出発との事です。来週には一星も山梨県に入ります。寂しくなるけど先に光が見える２人です、応援して行きたいと思います。明日は放課後１５時３０から練習したいと思います。