九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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春の練習が始まります

2024年03月06日 19時24分56秒 | 春の練習開始
今朝は雪の朝でした。発表では福島9センチの積雪でしたが午前中に全て消えました。春の雪で消えるのも早く気温は8℃です。明日は期末テストの最終日です。テスト終了後心電図検査等もあるので練習は13時30分体育館を予定しています。市営グランドの雪が2月には消えたのに3月に入り大雪ではないものの積もり除雪しないと使用出来ないくらい雪があります。明後日8日金曜日も練習は放課後で夕方練習になるので室内練習になります。3月9日の土曜日は9時から市営陸上競技場の除雪をして練習開始です。10日日曜日も市営陸上競技場練習です。道路に雪が無ければ自転車の使用も許可になりました。明日は久しぶりの全体練習です。だいぶ身体を動かしてないので鈍いかも知れません。1日も早く2月合宿程度の動きに戻したいと思います。体力。筋力、の強化も必要です。部員の動きを見ながら春練習に入りたいと思います。3年生は陸上継続する数名が練習に来ますが、卒業もしたし、しばらく会えないかも知れません。新入生は中学の卒業式が終われば練習に参加出来ると思います。今は1番大切な時期かも知れません。遅れない様に取り組みたいと思います。
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