九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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年度末に入ります、本気を大切に頑張ろう

2024年02月07日 21時37分34秒 | 今後の取り組みについて
福島は昨日の積雪が嘘の様に雪がどんどん消えて行きます。朝の気温が−4、5℃まで下がりましたが、8時にはプラスになり、10時頃からは太陽も出て暖かく道路は乾き始めました。昼頃は田んぼが見える様になり気温6℃、屋根の雪も米沢に向かう頃の14時過ぎには積雪は5センチ程になりました。明日は屋根の雪も全て消えると思います。米沢も晴れていました。東北中央道は雪はなく通常と変わら無くなりました。今日の練習は体育館です。2人組サーキットAをしました。行事があり遅れて来る部員もありましたが、3セットを3回して、その後は、腹筋、背筋、の強化練習をしました。だいぶ体幹も強くなっています。冬に強くなろう、その冬も終わりに近くもう少しで春が来ます。これからは冬期練習最後の追い込みです。3連休(2月10日、11日、12日)は2月後半の3連休のHBG合宿に参加できない谷地高校が福島で合宿します。11日、12日、は合同練習しますので午前中は信夫ヶ丘陸上競技場に遠征します。3月に入れば地元の米沢市営陸上競技場の開場も近くなると思います。学年末で何かと行事も多くなり落ち着かない日々が来ますが、2年生は学年が上がれば7月までの5ヶ月が勝負となります。まだまだ先がある、と思いますが月日の流れは早くすぐにその日が来ます。本気さを大切に取り組んでいきたいと思います。明日は小体育館で練習します。
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