九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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これからの取り組み秋季大会に向けて

2024年10月16日 18時20分39秒 | 頑張る選手が好きだ

曇り空で時折り弱い雨が降りましたが、練習に支障のある雨ではなく気温22℃、風もなく、快適な練習環境の中で練習ができました。今日は学校行事の関係で13時からの練習になりました。久しぶりに部員を見て元気な練習にはなっていますが、不安のある部員が多いのか質問してくる部員が多く、動きの基本を中心に指導しながら個人指導が多い日でした。自分の動きは動画を見ても理解していない部員が多く、自分で理解するまで丁寧に指導しました。急激に良くなる部員もいれば悪い動きが癖になっている部員もあり、少し時間がかかるかも知れません。指導者に言われて直す選手ではなく、自分で❓が出てくる部員は成長が早い様な気がします。伸び悩みの部員は特に気をつけて見ています。今週はTFC記録会が土曜日、日曜日は置賜秋季選手権大会があります。11月3日の県記録会が最終競技会になると思います。入学時100m13秒台の男子部員が自己新、自己新、で1年次後半12秒10まで来ましたが、2年生になった今年、追い風参考ながら11秒6まで来ました。走りが良くなり11秒5も見えて来ています。高校生に限界はない。純短距離が少ない九里陸上ですが、新人では、跳躍、ハードル選手が入り男子400Rは42秒台に入り、女子も48秒台が出ました。来春までは更にレベルアップさせたいと思います。跳躍、投擲、も毎年向上するものの個人差が大きくインターハイ目指して行ける様な力になればと思います。これからやる事は沢山あります。今だからやれる修正や体力作りはこれからです。私にとっては楽しみだけです。力は無くても一生懸命頑張る選手、学校の別なく応援したい気持ちです。明日は15時40から市営陸上競技場で練習します。タブレットが直りました。

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